1 به مردم بيش از آنچه انتظار دارند بدهيد و اين كار را با شادماني انجام دهيد .

2 با مرد يا زني ازدواج كنيد كه عاشق صحبت كردن با او هستيد. براي اينكه وقتي پيرتر مي‌شويد، مهارت هاي مكالمه اي مثل ديگر مهارت ها خيلي مهم مي‌شوند .

3 همه ي آنچه را كه مي‌شنويد باور نكنيد، همه ي آنچه را كه داريد خرج نكنيد و يا همان قدر كه مي‌خواهيد نخوابيد.

4 وقتي مي‌گوييد: دوستت دارم. منظورتان همين باشد .

5 وقتي مي‌گوييد :متاسفم. به چشمان شخص مقابل نگاه كنيد .

6 قبل از اينكه ازدواج كنيد حداقل شش ماه نامزد باشيد .

7 به عشق در اولين نگاه باور داشته باشيد .

8 هيچ وقت به رؤياهاي كسي نخنديد. مردمي‌كه رؤيا ندارند هيچ چيز ندارند.

9 عميقاً و با احساس عشق بورزيد. ممكن است آسيب ببينيد ولي اين تنها راهي است كه به طور كامل زندگي مي‌كنيد .

10 در اختلافات منصفانه بجنگيد و از كسي هم نام نبريد .

11مردم را از طريق خويشاوندانشان داوري نكنيد .

12 آرام صحبت كنيد ولي سريع فكر كنيد .

13 وقتي كسي از شما سوالي مي‌پرسد كه نمي‌خواهيد پاسخ دهيد، لبخندي بزنيد و بگوييد :چرا مي‌خواهي اين را بداني؟

14 به خاطر داشته باشيد كه عشق بزرگ و موفقيت هاي بزرگ مستلزم ريسك هاي بزرگ هستند .

15 وقتي كسي عطسه مي‌كند به او بگوييد :عافيت باشد .

16 وقتي چيزي را از دست مي‌دهيد، درس گرفتن از آن را از دست ندهيد .

17 اين سه نكته را به ياد داشته باشيد: احترام به خود، احترام به ديگران و مسئوليت همه كارهايتان را پذيرفتن.

18 اجازه ندهيد يك اختلاف كوچك به دوستي بزرگتان صدمه بزند .

19 وقتي متوجه مي‌شويد كه كه اشتباهي مرتكب شده ايد، فوراً براي اصلاح آن اقدام كنيد .

20 وقتي تلفن را بر مي‌داريد لبخند بزنيد، كسي كه تلفن كرده آن را در صداي شما مي‌شنود .

طلاق: مرحله اي مابين ازدواج و مرگ .

كار: وقفه اي مشمئز كننده بين خواب و خواب .

فردا: يك تكنولوژي ساده براي رهايي از كارهاي امروز.

مرگ: درمان دردها به طور ناگهاني و با كمترين مخارج .

مغز: ارگاني از بدن كه ما فكر مي كنيم كه فكر مي كند.

روماتيسم: عشقولانه ترين بيماري كشف شده تاكنون .

تجربه: نامي كه آدم ها روي اشتباهات خود مي گذارند .

پارادوكس: نسخه دو پزشك براي يك بيمار، نشانگر آن است .

دانشگاه: يك دوره چهارساله كه … چيز بيشتري يادم نمي آيد .

كشمش: انگوري كه خود را ساعت ها زير آفتاب برنزه كرده است .

راز: عبارتي كه روزي قرار است به كسي بگوييد و پشيمان شويد .

لباسشويي: يكي از لوازم خانگي كه مخصوص خوردن جوراب است .

خلاق: آدمي كه حداقل بيست دليل براي انتخاب روش ابلهانه خود دارد.

بزرگسال: فردي كه از سن رشد طولي گذشته و مشغول رشد عرضي است.

لوازم آرايشي: ابزاري كه زن زيبا را زشت و زن زشت را زشت تر نشان مي دهد.

عشق: يكي از خفن ترين بيماري هاي بشر كه تنها راه از بين رفتنش، ازدواج است.

ماليات: مي گويند بايد با لبخند پرداخت كرد، اما من امتحان كردم، نقد مي خواستند.

منوآل (هلپ): قسمتي از رايانه كه به شما در يافتن سوال هاي بيشتر كمك مي كند .

بيماري خوشخيم: يك بيماري كه قرار نيست به اين زودي ها از دستش خلاص بشويد .

بكاپ: كاري كه هميشه وقتي يادتان مي افتد انجام دهيد كه اطلاعاتتان به فنا رفته است.

گياهخواري: طريقه اي از زندگي كه قديما، شكارچيان دست و پا چلفتي اختراع كرده بودند.

ازدواج: وقتي كه دو نفر تبديل به يك نفر مي شوند، اما مشكل اينجاست كه دقيقا كدام يك؟

رزومه: جمع آوري هرگونه اطلاعات غلط درباره خود به منظور دستيابي به يك شغل پردرآمدتر

پيري: وقتي آره يعني نه، شايد يعني حتما، جالبه يعني خاطره و نوه آويزان از يخچال مي شود.

هالك شگفت انگيز: بر و بچه هاي بدنساز، پس از پايان تمرين، چنين تصوري از هيكل خود دارند.

صداقت: حالتي كه شما پس از نوشيدن هفده دلستر ليمويي پشت سر هم دچارش مي شويد.

جالبه: كلمه اي كه در چت هاي محترمانه، به منظور پايان مكالمه طرف مقابل استفاده مي شود.

و غيره: علامتي كه اين مفهوم را مي رساند؛ شما بيش از چيزي كه واقعا مي فهميد، مي فهميد.

كمك هاي خارجي: انتقال پول از مردم فقير در كشورهاي ثروتمند به افراد ثروتمند در كشورهاي فقير.

پزشك: آدمي كه با قرص هايش درد را از شما گرفته و با صورت حسابش، مرگ را به شما هديه مي دهد.

خانه داري: مجموعه كارهايي كه درون خانه صورت مي گيرد، شامل خوابيدن تا لنگ ظهر و تماشاي تلويزيون

دبستان: روزهاي خوش نوجواني، مشق شب، فحش بابا، فلك معلم، شلنگ ناظم، خوشي در مراسم ختم.

فهرست خريد: ليستي كه تهيه اش ساعت ها طول مي كشد اما در فروشگاه به ياد مي آوريد كه جا گذاشته ايد.

آنتيك: وسيله اي كه اجداد شما خريده اند و پدر و مادر شما خود را از شر آنها خلاص كرده اند و حالا شما دوباره براي خريد آن، پول گزافي پياده مي شويد.

گاهي اوقات برخي از افراد دوست ندارند خيلي ورزش كنند و بيشتر مي خواهند با استفاده از غذاهاي جايگزين ميزان زيادي وزن را كم كنند. در ادامه به برخي از اين جايگزين ها اشاره مي كنيم:

● آب

آب به طور طبيعي جلوي گرسنگي را مي گيرد. تحقيقات فراواني نشان داده نوشيدن آب فراوان، به كاهش سريع تر وزنتان كمك مي كند. طبق بررسي هاي محققان آلماني با خوردن روزانه ۴۸۱ گرم آب، متابوليسم بدن ۳۰ درصد افزايش مي يابد: در ضمن نوشيدن آب جلوي گرسنگي را هم مي گيرد و تا حدي سير كننده است.

● چاي سبز

به جاي اينكه معتاد به مصرف چاي سياه و قهوه به دليل كافئين بالا شويد، چاي سبز بنوشيد. تحقيقات نشان داده است مصرف چاي سبز متابوليسم بدن را افزايش مي دهد و به كاهش وزن كمك مي كند. اين نوشيدني پر فايده خواص ضد سرطاني دارد و جلوي ناراحتي هاي قلبي عروقي را مي گيرد.

● شير

تحقيقات اخير پژوهشگران نشان داده كلسيم به كاهش وزن كمك مي كند. البته هنگام خريد لبنيات بايد اين نكته را مدنظر بگيريد كه لبنيات كم چرب تهيه كنيد.

● سوپ

سوپ، پيش غذا يا عصرانه خوبي است. طبق بررسي هاي پژوهشگران دانشگاه Pennstate افرادي كه به عنوان پيش غذا سوپ مي خورند ۱۰۰ كالري كمتر در روز مصرف مي كنند و وزن كم مي كنند.

● غلات كامل

متخصصان توصيه مي كنند به جاي نان سفيد و برنج سفيد فيبر بيشتري مصرف كنيد و غلات كامل را در برنامه غذايي خود بگنجانيد. غلات كامل احساس سيري را القا مي كنند. درحالي كه غلات تصفيه شده حاوي قند بوده و گرسنه مي كنند. غلات كامل متابوليسم را بهبود مي بخشند و زمان هضم و جذب مواد غذايي را افزايش مي دهند.

● گوشت مرغ

تحقيقات فراواني نشان داده است مصرف پروتئين بالا مي تواند به كاهش چربي و افزايش بافت ماهيچه اي كمك كند. مصرف ۸۵ گرم گوشت مرغ بدون پوست حاوي ۱۲۰ كالري، ۲۶ گرم پروتئين و يك گرم چربي است.

● گريپ فروت

تمامي منابع ويتامين C مي تواند ميزان ترشح انسولين را كاهش مي دهد و سبب كاهش وزن شود. البته اگر دارو مصرف مي كنيد در رابطه با مصرف همزمان آن با مركبات با پزشك خود مشورت كنيد. زيرا گاهي اين مواد بر هم تاثير منفي مي گذارند.

دوستم تو خونه خوابيده بود داداشم از راه اومده ميگه خوابه؟
ميگم پَـــ نَ پَـــ رفته رو اسكرين سيور لگد بزني روشن ميشه!!!!

————–

آب خونه قطع شده بود. بعد كه وصل شد يه آب زرد از شير ميومد. مي پرسه زنگ لوله هاست؟
پــــَ نه پــــــَ سازمان آب واسه عذرخواهي اولش آب پرتقال مي فرسته..!

————–

در پاركينگ و باز كردم برم تو يارو اومده جلو در پارك كرده ميگه ميخواي بري تو؟

پـَـــ نــه پـَـــ در و باز كردم هواي كوچه عوض شه

————–
رفتم فست فود گارسون دختر اومده ميگه غذا ميل دارين ؟!
ميگم پـَـــ نــه پـَـــ بشين ۲ دقيقه اومدم خودتو ببينم همش تو اشپزخونه اي!!!
————–
رفتم حموم داد زدم ميگم اين آب چرا ســـــــــرده؟!!!! بابام ميگه داري دوش ميگيري؟
ميگم پـَـــ نــه پـَـــ دارم تمرين هاي دوره غواصي رو تو تشت دوره ميكنم …
————–
رفتم خاستگاري ميرم تو اتاق كه با دختره خصوصي صحبت كنم دختره ميگه ميخاي باهام ازدواج كني
ميگم پـَـــ نــه پـَـــ اومدم باهم خاله بازي كنيم حوصلم سررفته بود
————–
پسره به دوستش ميگه:GF همون دوست دختره؟!؟! دوستش
ميگه پـَـــ نــه پـَـــ مخفف گوجه فرنگيه
————–

جارو دستم بود داشتم مي رفتم اتاقمو جارو بزنم … عمه ام ديد گفت داري ميري جارو بزني؟

پـَـــ نــه پـَـــ زنگ زدم بچه ها بيان قسمت هشت هري پاترو بسازيم

————–

تو اتاق عمل نوزاد تازه به دنيا اومده به دستيار ميگم چاقو رو بده ميگه ميخواي بند نافو ببري؟
پـَـَـ نَ پـَـَــــ ميخوام رقص چاقو كنم از مامان بچه شاباش بگيرم!!

————–

با دوستم رفتيم باغ وحش،جلوي قفسِ شير وايساديم. دوستم ميگه:شيرِ؟
ميگم:پَــــ نَ پَــــ… گربه اس باباش مرده ريش گذاشته!!!!

————- جملات خنده دار پـَـــ نــه پـَــ ————-

رفتم درمونگاه , منشيه ميگه : مريض شماييد؟
گفتم پَــــ نَ پَــــ من ميكروبم , اومدم خودمو معرفي كنم!

————–

با دوستم رازِ بقا ميديديم بهم ميگه:شيرايِ نَر همشون صورتاشون مو داره !!!
گفتم: پـَـَـ نــه پـَـَــــ فقط اونائي كه عضو پايگاه مقاومت بسيج جنگلن اينطورين

————–

دوستم پريده تو استخر داد ميزنه ميگه شنـــا كنم ؟
ميگم پـَـَـ نَ پـَـَــــ بزار اهنگ تـايتـانيك بزارم آروم غرق شو..!

————–

اومده تو اتاق ،قابِ عكسِ رو ديوار و ديده ميگه : واي داداشتــــــــــــه؟؟؟
ميگم: آره
ميگه : عكسشـــــــــــــه؟؟؟
ميگم پـــَــ نَ پـــَـــ خودشه ، گذاشتمش رو ديوار با دمپايي كوبيدم رو صورتش،چسبيده به ديوار!!!

————–

داريم بازيه بارسا و رئالو نيگا ميكنيم
دوستم پاي تلويزيون خوابش برده بود
مسي كه گل رو زد همه پريدن تو هوا و خوشحالي كردن
يه دفعه دوستم از خواب پريدو گفت چرا خوشحالين؟گل شد؟
گفتم پَــ نَ پَــــ ،خرمشهر آزاد شد

————–

سگم رو بردم پيش دامپزشك، منشيش ميگه سگتون مريضه؟
ميگم پـــَ نَ پـــَ خودم هاري گرفتم سگم گفت آشنا داره منو آورد اينجا معالجه كنه.

گفتم: خسته‌ام.

گفتي: لاتقنطوا من رحمة الله
.:: از رحمت خدا نا اميد نشيد (زمر/53) ::.

گفتم: هيشكي نمي‌دونه تو دلم چي مي‌گذره.

گفتي: ان الله يحول بين المرء و قلبه
.:: خدا حائل هست بين انسان و قلبش! (انفال/24) ::.

گفتم: غير از تو كسي رو ندارم.

گفتي: نحن اقرب اليه من حبل الوريد
.:: ما از رگ گردن به انسان نزديك‌تريم (ق/16) ::.

گفتم: ولي انگار اصلا منو فراموش كردي!

گفتي: فاذكروني اذكركم 
.:: منو ياد كنيد تا ياد شما باشم (بقره/152) ::.

گفتم: تا كي بايد صبر كرد؟

گفتي: و ما يدريك لعل الساعة تكون قريبا
.:: تو چه مي‌دوني! شايد موعدش نزديك باشه (احزاب/63) ::.

گفتم: تو بزرگي و نزديكت براي منِ كوچيك خيلي دوره! تا اون موقع چيكار كنم؟

گفتي: واتبع ما يوحي اليك واصبر حتي يحكم الل
.:: كارايي كه بهت گفتم انجام بده و صبر كن تا خدا خودش حكم كنه (يونس/109) ::.

گفتم: خيلي خونسردي! تو خدايي و صبور! من بنده‌ات هستم و ظرف صبرم كوچيك... يه اشاره‌ كني تمومه!

گفتي: عسي ان تحبوا شيئا و هو شر لكم
.:: شايد چيزي كه تو دوست داري، به صلاحت نباشه (بقره/216) ::.

گفتم: انا عبدك الضعيف الذليل... اصلا چطور دلت مياد؟

گفتي: ان الله بالناس لرئوف رحيم
.:: خدا نسبت به همه‌ي مردم - نسبت به همه - مهربونه (بقره/143) ::.

گفتم: دلم گرفته.

گفتي: بفضل الله و برحمته فبذلك فليفرحوا 
.:: (مردم به چي دلخوش كردن؟!) بايد به فضل و رحمت خدا شاد باشن (يونس/58) ::.

گفتم: اصلا بي‌خيال! توكلت علي الله.

گفتي: ان الله يحب المتوكلين
.:: خدا اونايي رو كه توكل مي‌كنن دوست داره (آل عمران/159) ::.

گفتم: خيلي چاكريم!

ولي اين بار، انگار گفتي: حواست رو خوب جمع كن! يادت باشه كه:
و من الناس من يعبد الله علي حرف فان اصابه خير اطمأن به و ان اصابته فتنة انقلب علي وجهه خسر الدنيا و الآخره
.:: بعضي از مردم خدا رو فقط به زبون عبادت مي‌كنن. اگه خيري بهشون برسه، امن و آرامش پيدا مي‌كنن و اگه بلايي سرشون بياد تا امتحان شن، رو گردون ميشن. خودشون تو دنيا و آخرت ضرر مي‌كنن (حج/11) ::.

گفتم: چقدر احساس تنهايي مي‌كنم.

گفتي: فاني قريب 
.:: من كه نزديكم (بقره/186) ::.

گفتم: تو هميشه نزديكي؛ من دورم... كاش مي‌شد بهت نزديك شم.

گفتي: و اذكر ربك في نفسك تضرعا و خيفة و دون الجهر من القول بالغدو و الأصال
.:: هر صبح و عصر، پروردگارت رو پيش خودت، با خوف و تضرع، و با صداي آهسته ياد كن (اعراف/205) ::.

گفتم: اين هم توفيق مي‌خواهد!

گفتي: ألا تحبون ان يغفرالله لكم 
.:: دوست نداريد خدا ببخشدتون؟! (نور/22) ::.

گفتم: معلومه كه دوست دارم منو ببخشي.

گفتي: و استغفروا ربكم ثم توبوا اليه 
.:: پس از خدا بخوايد ببخشدتون و بعد توبه كنيد (هود/90) ::.

گفتم: با اين همه گناه... آخه چيكار مي‌تونم بكنم؟

گفتي: الم يعلموا ان الله هو يقبل التوبة عن عباده 
.:: مگه نمي‌دونيد خداست كه توبه رو از بنده‌هاش قبول مي‌كنه؟! (توبه/104) ::.

گفتم: ديگه روي توبه ندارم.

گفتي: الله العزيز العليم غافر الذنب و قابل التوب
.:: (ولي) خدا عزيزه و دانا، او آمرزنده‌ي گناه هست و پذيرنده‌ي توبه (غافر/2-3) ::.

گفتم: با اين همه گناه، براي كدوم گناهم توبه كنم؟

گفتي: ان الله يغفر الذنوب جميعا
.:: خدا همه‌ي گناه‌ها رو مي‌بخشه (زمر/53) ::.

گفتم: يعني بازم بيام؟ بازم منو مي‌بخشي؟

گفتي: و من يغفر الذنوب الا الله
.:: به جز خدا كيه كه گناهان رو ببخشه؟ (آل عمران/135) ::.

گفتم: نمي‌دونم چرا هميشه در مقابل اين كلامت كم ميارم! آتيشم مي‌زنه؛ ذوبم مي‌كنه؛ عاشق مي‌شم! ... توبه مي‌كنم: يا غافر الذنب، اغفر ذنوبي جميعا

گفتي: ان الله يحب التوابين و يحب المتطهرين
.:: خدا هم توبه‌كننده‌ها و هم اونايي كه پاك هستند رو دوست داره (بقره/222) ::.

ناخواسته گفتم: الهي و ربي من لي غيرك

گفتي: اليس الله بكاف عبده 
.:: خدا براي بنده‌اش كافي نيست؟ (زمر/36) ::.

گفتم: در برابر اين همه مهربونيت چيكار مي‌تونم بكنم؟ 

گفتي: يا ايها الذين آمنوا اذكروا الله ذكرا كثيرا و سبحوه بكرة و اصيلا هو الذي يصلي عليكم و ملائكته ليخرجكم من الظلمت الي النور و كان بالمؤمنين رحيما
.:: اي مؤمنين! خدا رو زياد ياد كنيد و صبح و شب تسبيحش كنيد. او كسي هست كه خودش و فرشته‌هاش بر شما درود و رحمت مي‌فرستن تا شما رو از تاريكي‌ها به سوي روشنايي بيرون بيارن. خدا نسبت به مؤمنين مهربونه (احزاب/42-43) 

با من يك قهوه ميخوري؟

پروفسور فلسفه با بسته سنگيني وارد كلاس درس فلسفه شد و بار سنگين خود را روبروي دانشجويان خود روي ميز گذاشت.
وقتي كلاس شروع شد، بدون هيچ كلمه اي، يك شيشه بسيار بزرگ از داخل بسته برداشت و شروع به پر كردن آن با چند توپ گلف كرد.
سپس از شاگردان خود پرسيد كه، آيا اين ظرف پر است؟
و همه دانشجويان موافقت كردند.
سپس پروفسور ظرفي از سنگريزه برداشت و آنها رو به داخل شيشه ريخت و شيشه رو به آرامي تكان داد. سنگريزه ها در بين مناطق باز بين توپ هاي گلف قرار گرفتند؛ سپس دوباره از دانشجويان پرسيد كه آيا ظرف پر است؟ و باز همگي موافقت كردند.
بعد دوباره پروفسور ظرفي از ماسه را برداشت و داخل شيشه ريخت؛ و خوب البته، ماسه ها همه جاهاي خالي رو پر كردند. او يكبار ديگرپرسيد كه آيا ظرف پر است و دانشجويان يكصدا گفتند: "بله".
بعد پروفسور دو فنجان پر از قهوه از زير ميز برداشت و روي همه محتويات داخل شيشه خالي كرد. "در حقيقت دارم جاهاي خالي بين ماسه ها رو پر مي كنم!" همه دانشجويان خنديدند.
در حالي كه صداي خنده فرو مي نشست، پروفسور گفت: " حالا من مي خوام كه متوجه اين مطلب بشين كه اين شيشه نمايي از زندگي شماست، توپهاي گلف مهمترين چيزها در زندگي شما هستند – خدايتان، خانواده تان، فرزندانتان، سلامتيتان ، دوستانتان و مهمترين علايقتان- چيزهايي كه اگر همه چيزهاي ديگر از بين بروند ولي اينها باقي بمانند، باز زندگيتان پاي برجا خواهد بود.
اما سنگريزه ها ساير چيزهاي قابل اهميت هستند مثل تحصيتان، كارتان، خانه تان و ماشينتان. ماسه ها هم ساير چيزها هستند- مسايل خيلي ساده."
پروفسور ادامه داد: "اگر اول ماسه ها رو در ظرف قرار بديد، ديگر جايي براي سنگريزه ها و توپهاي گلف باقي نمي مونه، درست عين زندگيتان. اگر شما همه زمان و انرژيتان را روي چيزهاي ساده و پيش پا افتاده صرف كنين، ديگر جايي و زماني براي مسايلي كه برايتان اهميت داره باقي نمي مونه. به چيزهايي كه براي شاد بودنتان اهميت داره توجه زيادي كنين، با فرزندانتان بازي كنين، زماني رو براي چك آپ پزشكي بذارين. با دوستان و اطرافيانتان به بيرون برويد و با اونها خوش بگذرونين.
هميشه زمان براي تميز كردن خانه و تعمير خرابيها هست. هميشه در دسترس باشين.
.....
اول مواظب توپ هاي گلف باشين، چيزهايي كه واقعاً برايتان اهميت دارند، موارد داراي اهميت رو مشخص كنين. بقيه چيزها همون ماسه ها هستند."
يكي از دانشجويان دستش را بلند كرد و پرسيد: پس دو فنجان قهوه چه معني داشتند؟
پروفسور لبخند زد و گفت: " خوشحالم كه پرسيدي. اين فقط براي اين بود كه به شما نشون بدم كه مهم نيست كه زندگيتان چقدر شلوغ و پر مشغله ست، هميشه در زندگي شلوغ هم ، جائي براي صرف دو فنجان قهوه با يك دوست هست! "
حالا با من يك قهوه ميخوري؟؟

المپيـك تابستـاني 2012 لنـدن به پايان رسيـد بزرگ‌ترين رويداد ورزشي جهان پس از دو هفته به پايان رسيد. بريتانيا و ايران بدون شك المپيك ۲۰۱۲ لندن را هرگز از ياد نخواهند برد. ميزبان قصد دارد برگزاري موفق بازي‌ها را به سكوي پرشي براي ورزش خود تبديل كند. المپيك ۲۰۱۲ لندن شامگاه يكشنبه (۱۲ آگوست/ ۲۲ مرداد) به خط پايان رسيد. ورزشكاران ايالات متحده در نهايت موفق شدند مصاف شانه به شانه با كاروان ورزشي چين را به سود خود به پايان ببرند. آمريكا با كسب ۱۰۴ نشان (۴۶ طلا، ۲۹ نقره و ۲۹ برنز) در صدر جدول توزيع مدال‌هاي المپيك قرار گرفت و چين با كسب 87 نشان (۳۸ نشان طلا، ۲۷ نقره و ۲۲ برنز) نايب‌قهرمان شد. كاروان ورزشي بريتانيا هم با كسب 65 نشان (۲۹ طلا، 17 نقره و ۱۹ برنز) روي سكوي سوم ايستاد و موفق‌ترين كارنامه ورزشي خود در يكصد سال اخير را ثبت كرد. سي‌امين دوره‌ي المپيك هم مانند هر رويداد ورزشي ديگري شاهد فراز و نشيب‌هاي بسياري بود؛ ركوردهاي جديد ثبت گرديد و برخي از نارسايي‌ها مايه‌ي انتقاد ورزشكاران و تماشاگران شدند. پيش از برگزاري مراسم افتتاحيه نمايش پرچم كره‌ي جنوبي براي كاروان ورزشي كره‌ي شمالي موجب شد ميزبان به‌طور رسمي از هيئت كره‌ي شمالي معذرت‌خواهي كند. چندي بعد هم خاموش‌شدن مشعل المپيك خبرساز شد. برخي هم به پنهان‌بودن مشعل در پس ديوارهاي بلند ورزشگاه محل برگزاري مسابقات انتقاد كردند. برخي از علاقه‌مندان ايراني كشتي و بوكس به "ناداوري‌ها" اعتراض كردند. مربي شمشيربازي تيم زنان كره‌ي جنوبي در اسلحه‌ي اپه هم ساعت مسابقات را مقصر شكست شاگرد خود از حريف آلماني دانست. در اين مسابقات باز هم دست تيم ملي فوتبال برزيل به نشان طلا نرسيد؛ اين تيم مكزيك بود كه در ديداري تماشايي گرده‌ي زردپوشان برزيل را به خاك ماليد و تنها نشان طلاي كاروان ورزشي اين كشور در مسابقات لندن را به چنگ آورد. در لندن يوسين بولت بار ديگر قهرماني دو صد متر، دويست متر و ۴ در صد متر امدادي را جشن گرفت و در سن ۲۵ سالگي ششمين طلاي المپيك را هم به گردن آويخت. مايكل فلپس، شناگر آمريكايي، هم ركورددار كسب مدال در المپيك شد. در روز آخر مسابقات هم دونده‌ي اوگاندايي پس از دو ساعت و هشت دقيقه و يك ثانيه از خط پايان مسابقه دو ماراتون گذشت و با پشت سر گذاشتن رقيب كنيايي، اميد اول قهرماني، دومين طلاي تاريخ المپيك (پس از المپيك ۱۹۷۲ مونيخ) را براي كشورش به ارمغان آورد. بهترين نتيجه كاروان ورزشي ايران در تاريخ المپيك و پايان كار ايران در المپيك 2012 لندن با 12 مدال رقابت‌هاي المپيك تابستاني ۲۰۱۲ لندن بي‌ترديد براي ايرانيان هم مسابقاتي به ياد ماندني خواهند بود. كاروان ورزشي ۵۲ نفره‌ي ايران در نهايت با كسب 12 نشان رنگارنگ (4 طلا، 5 نقره و 3 برنز) در حاليكه جايگاه 17 را در جدول توزيع مدال ها به خود اختصاص داد، موفق‌ترين حضور خود در تاريخ المپيك را جشن گرفت. در كاروان ورزشي ايران اعزامي به المپيك 2012 لندن، حميد سوريان، اميد نوروزي، قاسم رضايي و بهداد سليمي مدال طلا گرفتند؛ سجاد انوشيرواني، نواب نصيرشلال، احسان حدادي، صادق گودرزي و محمد باقري معتمد مدال نقره را به گردن آويختند و كيانوش رستمي، احسان لشگري و كميل قاسمي برنده‌ي نشان برنز در اين مسابقات شدند. تيم ملي كشتي فرنگي ايران با قهرماني در اين رقابت‌ها نام خود را در فهرست افتخارات ورزشي جاودانه كرد. احسان حدادي هم با تلاش شبانه‌روزي خود نخستين نشان تاريخ المپيك براي دو و ميداني ايران را به دست آورد. او مدال نقره‌ي رشته‌ي پرتاب ديسك را بر گردن آويخت، هر چند با اندكي خوش‌اقبالي رنگ اين نشان مي‌توانست طلايي باشد. حضور ايران در المپيك لندن اما خالي از حاشيه هم نبود. پيش از مسابقات اخباري در مورد تعليق برخي از رشته‌هاي ورزشي اين كشور در مسابقات ۲۰۱۲ مطرح شدند. در مراسم افتتاحيه هم حضور رئيس كميته‌ي ملي المپيك جمهوري اسلامي در رژه‌ي ورزشكاران خبرساز شد. "ناداوري‌ها" در حق بوكسور و كشتي‌گير ايراني، "خداحافظي" محمد بنا و حميد سوريان از تيم ملي و شكست پيروزمندانه نوشاد عالميان از قهرمان تنيس روي ميز آلمان و اروپا، در كنار مصدوميت رضا يزداني، آزادكار ايراني، در روز آخر مسابقات، در ذهن علاقه‌مندان به ورزش ايران باقي خواهند ماند. ضمن اين‌كه در اين دوره هم طلسم مدال‌آوري زنان ورزشكار ايراني در المپيك برجا ماند. كارنامه موفق بريتانيا : در اين ميان بريتانيا به خوبي از پس برگزاري مسابقات برآمد. لندن با انديشيدن گسترده‌ترين تدابير امنيتي پس از جنگ جهاني دوم، بزرگ‌ترين رويداد ورزشي جهان را به سلامت از سر گذراند. متروي ۱۵۰ ساله‌ي لندن كه پيش از برگزاري مسابقات از نقاط ضعف ميزبان خوانده مي‌شد، نيز با جابه‌جايي حدود ۵/ ۴ ميليون مسافر در روز در رده‌ي سني سالمندان نشان طلا را به گردن آويخت. برنامه‌ريزي و برگزاري مسابقات هم تحسين چهره‌ها و نهادهاي مختلفي را برانگيخت. به گفته‌ي ژاك روگه، رئيس كميته‌ي بين‌المللي المپيك، دهكده‌اي فوق‌العاده و مدرن‌ترين ورزشگاه‌ها در اختيار ورزشكاران قرار گرفتند. بخش بزرگي از اين موفقيت به حساب لُرد سباستين كو، مسئول برگزاري المپيك ۲۰۱۲ لندن نوشته مي‌شود. با توجه به موفقيت‌هاي ورزشي به‌دست آمده براي بريتانيا، دولت قصد دارد در ۵ سال آينده (تا پس از المپيك تابستاني ۲۰۱۶ ريو دو ژانيرو) بيش از ۲۷/ ۱ ميليارد پوند در ورزش سرمايه‌گذاري كند. سباستين كو به‌عنوان نماينده‌ي ويژه‌ي دولت براي سازماندهي امور برگزيده شده است. او "ساختارهاي منظم"، "ورزشكاران مستعد"، "بهترين مربيان جهان" و "حمايت‌هاي قابل اعتماد" را رمز موفقيت در المپيك مي‌داند. ميزبان در جدول مسابقات نيز عملكرد درخشاني از خود به ثبت رساند. انگلستان با كسب در مجموع ۶5 مدال، بالاتر از روسيه، در مكان سوم جدول مسابقات قرار گرفت. (۲۹ طلا، ۱۷ نقره و ۱۹ برنز). مسئولان ورزشي بريتانيا از پربارترين رقابت ورزشي كشورشان در ۱۰۰ سال گذشته سخن مي‌گويند. موفقيت ورزشكاران بريتانيا در مسابقات لندن فشار رواني سال‌هاي اخير بر مردم بريتانيا را نيز تا حد زيادي به حاشيه رانده است؛ فشارهاي حاصل از حملات تروريستي، بحران مالي، ناآرامي‌هاي اجتماعي و بدهي‌هاي دولتي. مقام‌هاي محلي اميدوارند استاديوم ورزشي المپيك در منطقه‌ي فقيرنشين شرق لندن در سال‌هاي آينده هم به رشد اين منطقه از پايتخت كمك كند. ساخت واحدهاي مسكوني جديد با هدف دميدن روح تازه به اين بخش از پايتخت و سرمايه‌گذاري در ورزش مدارس برنامه‌هاي ديگري هستند كه مقام‌هاي محلي قصد دارند با كمك آن به ورزش كشور روح تازه‌اي بدمند. با دسترسي عمومي به دهكده‌ي برگزاري المپيك ۲۰۱۲ لندن قرار است كودكان شرق لندن در همان استخري شنا بياموزند كه زماني مايكل فلپس آمريكايي آخرين مدال‌هاي المپيكي خود را به چنگ آورد.

هشـت اصـل براي يك زنـدگي عـالي 1. صبح ها كه از خواب بيدار مي شويد، دستگاه عيب سنج و ايرادگير وجودتان را از كار بيندازيد. قول مي دهم؛ خورشيد درخشان تر، پرنده ها خوش آوازتر، مردم مهربان تر و حتي كسب و كارتان پربركت تر خواهد شد. 2. در معادلات زندگي هيچ گاه از علامت منفي استفاده نكنيد، به خاطر داشته باشيد كه تفكر منفي از آن چنان قدرتي برخوردار است كه مي تواند با قرار گرفتن در پشت يك معادله بزرگ زندگي، همه علامت هاي مثبت آن را تغيير داده و مانند خود منفي بسازد. 3. هيچ گاه در گره زدن طناب پاره شده دوستي تعلل به خرج ندهيد، گاهي اوقات غرور بيجا سبب مي شود كه حتي همسران خوب توجهي به گسستگي ريسمان بين خود ننمايند. مطمئن باشيد گره زدن به خاطر كمتر نمودن طول طناب، نزديكي را بيشتر مي كند. 4. آنتن هاي ذهن تان را تنها به سوي ايستگاه هايي تنظيم كنيد كه شبانه روز امواج مثبت پخش مي كند، كاري كنيد كه كاركنان ايستگاه هاي منفي از شدت بيكاري اخراج شوند. 5. دلتان را تبديل به اقيانوسي آرام نماييد نه يك مرداب ناچيز. فكر نمي كنيد حتي تصور اقيانوس هم احساسي از عظمت و پهناوري را در دل ايجاد كند؟ آنها كه دل هايشان مرداب است با كوچك ترين حادثه اي به تلاطم مي افتد، برعكس كساني كه شديدترين گرداب ها و جريان هاي حوادث هم آرامش شان را بر هم نخواهد زد. 6. سعي كنيد قلبي مقاوم داشته باشيد، قلبي كه مقابل گرم و سرد حوادث و ضربه هاي عاطفي همچون ظروف چيني با اندك ضربه اي خرد نشود. 7. تجربه هاي تلخ و شيرين زندگي را مانند يك درس فهميدني بدانيد و نه حفظ كردني، چرا كه مطالب حفظ شده پس از مدت زماني در ذهن پاك مي شوند. 8. همواره مصمم باشيد تا با استفاده از جلا دهنده هايي همچون دعا و نيايش روح و روانتان را پاكي و طراوت بخشيد.

 پر معني ترين كلمه" ما" است...آن را بكار ببند.

 عميق ترين كلمه "عشق" است... به آن ارج بنه.

 بي رحم ترين كلمه" تنفر" است...از بين ببرش.

 سركش ترين كلمه" هوس" است...بآ آن بازي نكن.

 خود خواهانه ترين كلمه" من" است...از ان حذر كن.

 ناپايدارترين كلمه "خشم" است...ان را فرو ببر.

 بازدارترين كلمه "ترس"است...با آن مقابله كن.

 با نشاط ترين كلمه "كار"است... به آن بپرداز.

 پوچ ترين كلمه "طمع"است... آن را بكش.

 سازنده ترين كلمه "صبر"است... براي داشتنش دعا كن.

 روشن ترين كلمه "اميد" است... به آن اميدوار باش.

 ضعيف ترين كلمه "حسرت"است... آن را نخور.

 تواناترين كلمه "دانش"است... آن را فراگير.

 محكم ترين كلمه "پشتكار"است...آن را داشته باش.

 سمي ترين كلمه "غرور"است... بشكنش.

سست ترين كلمه "شانس"است... به اميد آن نباش.

 شايع ترين كلمه "شهرت"است... دنبالش نرو.

 لطيف ترين كلمه "لبخند"است...آن را حفظ كن.

 حسرت انگيز ترين كلمه "حسادت"است... از آن فاصله بگير.

 ضروري ترين كلمه "تفاهم"است... آن را ايجاد كن.

 سالم ترين كلمه "سلامتي"است... به آن اهميت بده.

 اصلي ترين كلمه "اطمينان"است... به آن اعتماد كن.

 بي احساس ترين كلمه "بي تفاوتي"است... مراقب آن باش.

 دوستانه ترين كلمه "رفاقت"است... از آن سوءاستفاده نكن.

 زيباترين كلمه "راستي"است... با ان روراست باش.

 زشت ترين كلمه "دورويي"است... يك رنگ باش.

 ويرانگرترين كلمه "تمسخر"است... دوست داري با تو چنين كنند؟

 موقرترين كلمه "احترام"است... برايش ارزش قايل شو.

 آرام ترين كلمه "آرامش"است... به آن برس.

 عاقلانه ترين كلمه "احتياط"است... حواست را جمع كن.

 دست و پاگيرترين كلمه "محدوديت"است... اجازه نده مانع پيشرفتت بشود.

 سخت ترين كلمه "غيرممكن"است... وجود ندارد.

 مخرب ترين كلمه "شتابزدگي"است...مواظب پلهاي پشت سرت باش.

 تاريك ترين كلمه "ناداني"است...آن را با نور علم روشن كن.

 كشنده ترين كلمه "اضطراب"است...آن را ناديده بگير.

 صبورترين كلمه "انتظار"است... منتظرش باش.

 بي ارزش ترين كلمه "انتقام"است... بگذاروبگذر.

 ارزشمندترين كلمه "بخشش"است... سعي خود را بكن.

 قشنگ ترين كلمه "خوشروئي"آست... راز زيبائي در آن نهفته است.

تميزترين كلمه "پاكيزگي"است... اصلا سخت نيست.

 رساترين كلمه "وفاداري"است... سر عهدت بمان.

 تنهاترين كلمه "گوشه گيري"است...بدان كه هميشه جمع بهتر از فرد بوده.

 محرك ترين كلمه "هدفمندي"است... زندگي بدون هدف روي آب است.

چگونه بفهميم دوستمان در ياهو مسنجر (مخفي) Invisible است؟
در اين ترفند قصد داريم به معرفي يك سايت بپردازيم كه در كمتر جايي يافت ميشود ، چرا كه هنوز از ايجاد آن مدت كمي گذشته است. بدين صورت كه بدون نياز به نرم افزار خاصي و تنها با استفاده از يك عمل كوچك ميتوان با وارد نمودن ID شخص مورد نظر پي به اين موضوع برد كه آيا او Invisible است يا خير؟ لازم به ذكر است كه اين ترفند بر روي تمامي ورژنهاي ياهو مسنجر جديد و قديم قابل اجراست.
توجه كنيد اين سيستم در حدود يك سال از فعاليت خود را مي گذراند به دلايلي قبلا اين سيستم مشكلاتي داشت كه نمي توانست به خوبي آيدي هاي مخفي يا آنلاين يا آفلاين را تشخيص بدهد ولي با عوض كردن هسته سيستم اين سيستم به خوبي كار مي كند.


شرح مختصري از اين سايت :
همان طور كه مي دانيد Yahoo Messenger يك سرويس گفتگو ميباشد كه به كاربران اجازه ميدهد تا به صورت Online و يا Invisible با يكديگر Chat كنند. Kopykopy.com امكاني را فراهم مي كند كه شما بتوانيد كساني را كه در Yahoo Messenger مخفي به گفتگو مي پردازند را شناسايي كنيد . براي اين منظور تنها كافيست مراحل زير را انجام دهيد:
1- Yahoo Id شخص مورد نظر خود را در مكان تعيين شده بدون yahoo.com@ وارد كنيد . براي مثال : john_Smith
2- بر روي تصوير Scan كليك كنيد. بعد از چند ثانيه Kopykopy وضعيت Yahoo Id مورد نظر را تشخيص داده و يكي از متن هاي زير را نمايش مي دهد:
This Yahoo ID is Invisible
اين متن بيانگر آن است كه شخص در وضعيت Invisible مي باشد.
This Yahoo ID is Available
اين متن بيانگر آن است كه شخص در وضعيت Online مي باشد.
This Yahoo ID is Offline
اين متن بيانگر آن است كه شخص در وضعيت Offline مي باشد.
علاوه بر تشخيص وضعيت آيدي شما مي توانيد عكس گوشه هاي آيدي را در بخش

ببينيد !
به زودي امكانات بيشتري به سايت اضافه مي شود كه شما را شگفت زده مي كند !!!
به همين سادگي
براي ورود به سايت در اين مكان كليك كنيد
زودتر سايت به دوستان خود هم ايميل كنيد تا سيستم سايت هر روز به روز تر شود و در جواب دادن سريع تر شود .

عشق

دخترك شانزده ساله بود كه براي اولين بار عاشق پسري شد. پسر قدبلند بود، صداي بمي داشت و هميشه شاگرد اول كلاس بود. دختر خجالتينبود اما نمي خواست احساسات خود را به پسر ابراز كند، او از اينكه راز اين عشق را در قلبش نگه مي داشت و دورادور او را مي ديد احساس خوشبختي مي كرد.

در آن روزها، حتي يك سلام به يكديگر، دل دختر را گرم مي كرد. او كه ساختن ستاره هاي كاغذي را ياد گرفته بود هر روز روي كاغذ كوچكي يك جمله براي پسر مي نوشت و كاغذ را به شكل ستاره اي زيبا تا مي كرد و داخل يك بطري بزرگ مي انداخت. دختر با ديدن پيكر برازنده پسر با خود مي گفت پسري مثل او دختري با موهاي بلند و چشمان درشت را دوست خواهد داشت.

دختر موهايي بسيار سياه ولي كوتاه داشت و وقتي لبخند مي زد، چشمانش به باريكي يك خط مي شد.

در 19 سالگي دختر وارد يك دانشگاه متوسط شد و پسر با نمره ممتاز به دانشگاهي بزرگ در پايتخت راه يافت. يك شب، هنگامي كه همه دختران خوابگاه براي دوست پسرهاي خود نامه مي نوشتند يا تلفني با آنها حرف مي زدند، دختر در سكوت به شماره اي كه از مدت ها پيش حفظ كرده بود نگاه مي كرد. آن شب براي نخستين بار دلتنگي را به معناي واقعي حس كرد.

روزها مي گذشت و او زندگي رنگارنگ دانشگاهي را بدون توجه پشت سر مي گذاشت. به ياد نداشت چند بار دست هاي دوستي را كه به سويش دراز مي شد، رد كرده بود. در اين چهار سال تنها در پي آن بود كه براي فوق ليسانس در دانشگاهي كه آن پسر درس مي خواند، پذيرفته شود. در تمام اين مدت دختر يك بار هم موهايش را كوتاه نكرد.

دختر بيست و دو ساله بود كه به عنوان شاگرد اول وارد دانشگاه آن پسر شد. اما پسر در همان سال فارغ التحصيل شد و كاري در مدرسه دولتي پيدا كرد. زندگي دختر مثل گذشته ادامه داشت و بطري هاي روي قفسه اش به شش تا رسيده بود.

دختر در بيست و پنج سالگي از دانشگاه فارغ التحصيل شد و در شهري كه آن پسر اقامت داشت كاري پيدا كرد. در تماس با دوستان ديگرش شنيد كه پسر شركتي باز كرده و تجارت موفقي را آغاز كرده است. چند ماه بعد، دختر كارت دعوت مراسم ازدواج پسر را دريافت كرد! در مراسم عروسي، دختر به چهره شاد و خوشبخت عروس و داماد چشم دوخته بود و بدون آنكه شرابي بنوشد، مست شد.

زندگي ادامه داشت. دختر ديگر جوان نبود، در بيست و هفت سالگي با يكي از همكارانش ازدواج كرد. شب قبل از مراسم ازدواجش، مثل گذشته روي يك كاغذ كوچك نوشت: فردا ازدواج مي كنم اما قلبم از آن توست... و كاغذ را به شكل ستاره اي زيبا تا كرد.

ده سال بعد، روزي دختر به طور اتفاقي شنيد كه شركت پسر با مشكلات بزرگي مواجه شده و در حال ورشكستگي است. همسرش از او جدا شده و طلبكارانش هر روز او را آزار مي دهند. دختر بسيار نگران شد و به جستجويش رفت. شبي در باشگاهي، پسر را مست پيدا كرد. دختر حرف زيادي نزد، تنها كارت بانكي خود را كه تمام پس اندازش در آن بود در دست پسر گذاشت... پسر دست دختر را محكم گرفت، اما دختر با لبخند دستش را رد كرد و گفت: مست هستيد، مواظب خودتان باشيد.

زن پنجاه و پنج ساله شد، از همسرش جدا شده بود و تنها زندگي مي كرد. در اين سالها پسر با پول هاي دختر تجارت خود را نجات داد. روزي دختر را پيدا كرد و خواست دو برابر آن پول و 20 درصد سهام شركت خود را به او بدهد اما دختر همه را رد كرد و پيش از آنكه پسر حرفي بزند گفت: دوست هستيم، مگر نه؟

پسر براي مدت طولاني به او نگاه كرد و در آخر لبخند زد.
چند ماه بعد، پسر دوباره ازدواج كرد، دختر نامه تبريك زيبايي برايش نوشت ولي به مراسم عروسي اش نرفت.
مدتي بعد دختر به شدت مريض شد، در آخرين روزهاي زندگيش، هر روز در بيمارستان يك ستاره زيبا مي ساخت. در آخرين لحظه، در ميان دوستان و اعضاي خانواده اش، پسر را بازشناخت و گفت: در قفسه خانه ام سي و شش بطري دارم، مي توانيد آن را براي من نگهداريد؟
پسر پذيرفت و دختر با لبخند آرامش جان سپرد.

مرد هفتاد و هفت ساله در حياط خانه اش در حال استراحت بود كه ناگهان نوه اش يك ستاره زيبا را در دستش گذاشت و پرسيد: پدر بزرگ، نوشته هاي روي اين ستاره چيست؟
مرد با ديدن ستاره باز شده و خواندن جمله رويش، مبهوت پرسيد: اين را از كجا پيدا كردي؟ كودك جواب داد: از بطري روي كتاب خانه پيدايش كردم.

پدربزرگ، رويش چه نوشته شده است؟
پدربزرگ، چرا گريه مي كنيد؟

كاغذ به زمين افتاد. رويش نوشته شده بود:

معناي خوشبختي اين است كه در دنيا كسي هست كه بي اعتنا به نتيجه، دوستت دارد. ali akbar